菊井の漢方薬局 | 日記 | 徒然健康通信　第十四号　平成二十四年五月

こんにちは、「菊井の漢方薬局」です。

身近な健康の話題を発信しております。


※ 被災に備えて
ご自分が飲んでいる薬の名前をメモして財布に入れたり、携帯電話のカメラで撮影しておきましょう。



  ちょっとした病気の話１４「便秘」
 
女性を中心にお困りの方が多い症状です。最近は男性も増えてきています。日本内科学会の定義では「三日以上排便がない状態、または毎日排便があっても残便感がある状態」 とされています。便秘は腸に障害がおきていて腸管が狭くなっている場合の「器質性便秘」と腸管の機能低下、または機能異常による場合の「機能性便秘」に分類されます。「機能性便秘」は更に食事性便秘、直腸性便秘、痙攣性便秘、弛緩性便秘に細分化されます。食事性便秘は食事量・食物繊維の摂取不足、直腸性便秘は環境の変化などにより便意を繰り返し抑制したり、下剤や浣腸の乱用で引き起こされ、弛緩性便秘は運動不足、加齢によく見られる腹筋力の低下、痙攣性便秘は自律神経失調により、下部大腸が過度に痙攣性の収縮をするため、腸管内膜が挟まり大腸内容物の輸送に時間がかかるため、引き起こされます。西洋医学では腸を刺激する薬や腸内の水分を調節する薬、浣腸などが使われます。東洋医学では便秘の種類により、腸を刺激する薬、腸を温めて動きを活発にする薬、腸の過剰な動きを抑制する薬などを使い分けます。

ここで一句
「快食で　快便、快眠なら健康」


 
身近な生薬の話１４「センナ」

厳密に言うと、漢方薬ではなく、日本の民間薬に相当します。薬理成分のセンノシドが腸内で分解され、瀉下効果を示します。このセンノシドを成分とした西洋医学の便秘薬は多数あり、胃のレントゲン検査後のバリウム排泄の目的や便秘症に用いられます。センナの果実・小葉・葉柄・葉軸は医薬品として扱われるので、医薬品でないセンナ茶は疑ったほうがよいでしょう。習慣性があり、腸に負担がかかるので、連用するのも避けたいところです。当店ではセンナ末とセンナ葉を販売しております。